Een beetje meer bewegen bespaart Europeanen tot 8 miljard euro per jaar: 'Elke euro die in lichaamsbeweging wordt gestopt, levert bijna twee keer zoveel op'
Als we dagelijks maar iets meer aan lichaamsbeweging doen, kan dat tot miljoenen minder zieken leiden in Europa. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) spoort ons aan om meer te genieten van sporten en bewegen.
De WHO adviseert ten minste 150 minuten matig intensieve lichaamsbeweging per week aan.
Step up! kopt het rapport dat de WHO en de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling (OESO) eerder deze maand publiceerden en waarin wordt aangetoond wordt hoe we tegen 2050 meer dan 11 miljoen niet-overdraagbare ziekten (NCD’s) kunnen voorkomen. Concreet gaat het dan over 3,8 miljoen gevallen van hart- en vaatziekten, 3,5 miljoen depressies, bijna 1 miljoen gevallen van diabetes type 2 en meer dan 400.000 verschillende soorten kanker.
