Tandenpoetsen vóór of na het ontbijt: dit zou het beste zijn voor je gebit

Iedereen heeft zo zijn eigen ochtendritueel. Waar de ene persoon liever eerst ontbijt en daarna pas de tanden poetst, doet de ander het juist liever andersom. Maakt dat eigenlijk iets uit voor je gebit?

Het is in ieder geval belangrijk dát je ’s ochtends je gebit reinigt.

Het is in ieder geval belangrijk dát je ’s ochtends je gebit reinigt. Foto: 123rf

Ja, zegt Sam Jethwa, de baas van de Britse Academie voor Cosmetische Tandheelkunde. Hij stelt dat het beter is om je tanden te poetsen voordat je gaat ontbijten. Jethwa legt aan Daily Mail uit dat poetsen voor het ontbijt niet alleen helpt om de opeenhoping van tandplak te verwijderen, het zorgt er ook voor dat je speekselproductie op gang komt. „En speeksel kan ook helpen om bacteriën in je mond te doden.”