Wie goed slaapt, krijgt later minder problemen met hersenfuncties, blijkt uit nieuw Fins onderzoek

Een nieuwe studie concludeert dat langdurige slapeloosheid het risico op cognitieve problemen op latere leeftijd kan vergroten. Volgens het Finse onderzoek kun je veel leed voorkomen door slapeloosheid zo snel mogelijk aan te pakken.

Slapeloosheid.

Slapeloosheid. Foto: Shutterstock

Wetenschappers van de Universiteit van Helsinki bekeken symptomen van slapeloosheid bij mensen van middelbare leeftijd en de effecten daarvan op hun cognitieve functies nadat ze met pensioen waren. Uit de studie blijkt dat langdurige slapeloosheid uiteindelijk negatieve invloed heeft op functies zoals waarneming, aandacht, concentratie, geheugen, oriëntatie en taalgebruik.

Nieuws

Meest gelezen

menu