Stefan van der Pal presteerde het schier onmogelijke: in één week tijd zwom, fietste en rende hij de Elfstedentocht. Mentaal was het niet altijd makkelijk: 'Ik heb heel diepe dalen gehad'

Stefan van der Pal heeft zijn Elfstedentriatlon voltooid. Na 200 kilometer zwemmen, 235 kilometer fietsen en 205 kilometer hardlopen, kwam de ultrasporter maandagmiddag voor de derde en laatste keer aan in Leeuwarden. Op dat moment had hij 58.887 euro opgehaald voor Stichting Semmy.

Stefan van der Pal komt aan in Leeuwarden.

Stefan van der Pal komt aan in Leeuwarden. Foto: Marcel van Kammen

De monstertocht van Van der Pal duurde ruim een week. Maandag 11 juli sprong hij om 7.00 uur in de Bonkefeart om langs alle elf steden te zwemmen - met Dokkum als eerste stempelpost. Toen hij na vijf dagen terug in Leeuwarden was, stapte hij zaterdag op de fiets voor nog een ronde door Fryslân. Zondagochtend begon hij aan het laatste onderdeel: hardlopen.

Bewonderaars

Nieuws

menu